먹을 땐 몰라도 안 먹으면 안다. 든 자리는 몰라도 난 자리는 안다. 이 정도가 제가 생각하는 고함량 비타민B 비맥스의 역할, 기능입니다. 그래서 꾸준히 챙겨먹으면 당연히 몸에 좋습니다.
저는 비맥스 메타비를 먹고있는데, 비맥스 라인과 가격이 참 다양해서 선택하는데 고민을 많이 했었습니다.
대표적인 3가지 비맥스 메타비, 비맥스 제트, 비맥스 메타정의 성분과 기능을 선택하기 쉽게 정리해 드리겠습니다.
고함량 비타민B 영양제
고함량 비타민 B 영양제가 언젠가부터 필수가 되었습니다.
육체피로와 피로회복은 아무래도 모두가 가진 공통 관심사여서가 아닐까 생각합니다.
피로회복에 비타민 B가 도움이 되는 이유는 비타민 B 그룹에 속하는 여러 비타민들이 에너지 생성과 신경 기능 유지에 중요한 역할을 하기 때문이에요.
이 중에서도 특히 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민) 등이 피로회복에 도움이 되는 역할을 합니다.
에너지 생산에 필수적인 미량 영양소 비타민B1은 3대 영양소의 대사를 돕는 윤활유 같은 역할을 하고, 비타민 12는 신경 비타민이라 불릴 정도로 우리 체신경과 밀접한 연관성을 가집니다. 우리가 매일 피곤하다고 느끼는 이유와 여기 필요한 비타민B 효능에 대해서는 정리해드렸으니 참고하시면 도움이 되겠습니다.
비맥스 메타비 가격
비맥스 메타비 가격은 2023년 강남 약국 기준 1박스 120정 70,000원입니다.
1박스에 총 2병이 들어있으며, 1병에 60정(2개월 분)씩 들어있어요. 따라서 1박스 당 120정(4개월 분)씩 판매하고 있습니다.
비맥스 메타비 후기
제가 느끼기에는 고함량 비타민B 영양제를 먹어서 만성피로가 확 좋아진다거나 힘이 솟는다거나 하지는 않는 것 같습니다.
대신 중간에 먹다가 안 먹은 때가 몇 달 있었는데 이때 두피에 습진이 생기고, 피곤하고… 피부과 같더니 의사선생님이 문진하다 비타민B 먹고있냐고 물으시더라고요. 그래서 속으로 비타민B를 끊어서인가 하는 의심을 했어요.
먹을 땐 몰라도 안 먹으면 안다. 이 정도의 믿음과 기대만 가지고 평소에도 영양제를 선택하고 먹고 있습니다. 그럼 다양한 종류 중 어떤 라인으로 선택해야 좋을까요?
대표적인 3가지 비맥스 메타비, 제트정, 메타정의 성분과 기능을 선택하기 쉽게 정리해 드리겠습니다.
비맥스 성분 분석 및 가격정보
| 성분 | 비맥스 메타정 | 비맥스 메타비 | 비맥스 제트 |
|---|---|---|---|
| 타깃층 | 30~50대 남녀 강력한 피로회복이 필요하신 분 신경통, 근육통, 관절통의 완화를 원하시는 분 | 30~50대 남녀 강력한 피로회복이 필요하신 분 고함량 비타민 B군을 원하시는 분 마그네슘, 아연 등 미네랄 보급을 원하시는 분 | 빠르고 강력한 피로회복 효과를 위해 고함량 비타민B군이 필요하신 분 비타민 C, D, E, 셀레늄 보급이 필요하신 분 신경통, 근육통, 관절통(요통, 어깨결림) 증상 개선을 원하시는 분 B12 결핍이 있으신 분 |
| 벤포티아민 B1 | 95mg | 100mg | 100mg |
| 니코틴산아미드 B3 | 10mg | 10mg | 10mg |
| 폴산 B9 | 0.4mg | 0.5mg | 0.5mg |
| 비타민 D | 1,000IU | 1,000IU | 1,000IU |
| 비스벤티아민 B1 | 5mg | 30mg | 30mg |
| 판토텐산 B5 | 100mg | 100mg | 100mg |
| 시아노코발라민 B12 | 500㎍ | 1,000㎍ | 1mg |
| 리보플라빈 B2 | 100mg | 100mg | 50mg |
| 피리독신 B6 | 100mg | 100mg | 50mg |
| 비오틴 | 0.1mg | 0.1mg | 0.2mg |
| 비타민 C | 50mg | ||
| 비타민 E | 10IU | ||
| 기타 성분 | |||
| 셀레늄함유건조효모(셀레늄) | 40mg(21.6 ㎍) | 40mg(21.6 ㎍) | 22㎍ |
| UDCA | 30mg | 30mg | 60mg |
| 산화아연(아연) | 30mg(24.1mg) | 37.4mg(30mg) | 30mg |
| 콜린타르타르산염 | 100mg | 100mg | 100mg |
| 산화마그네슘 | 100mg | 100mg | 100mg |
| 이노시톨 | 100mg | 100mg | 100mg |
| 타우린 | 100mg | ||
| γ-오리자놀 | 3mg | ||
| L-시스테인 | 25mg | ||
| 가격 | 약 6만원 | 약 6~7만원 | 약 10~12만원 |
특징적인 성분 차이
위 성분표에서 보듯, 전체적인 함량이 제트정 > 메타비 > 메타정 순으로 많습니다.
가격차는 제트정이 10만원 이상으로 월등히 비싸고, 메타비와 메타정은 큰 차이가 없습니다. 그런데 두 가격차가 얼마 없는데 비해 주요 비타민B의 함량은 차이가 좀 나지요.
그래서 우선 메타비와 메타정 중 메타비를 선택했고, 그 후 제트정과 비교해봤어요.
제트정의 특징적인 배합은 UDCA 우루소데옥시콜산이라고 불리는 피로회복, 간장기능 개선에 도움을 주는 성분 차이라고 하겠습니다.
UDCA는 우루사정에 들어있는 성분이라고 생각하시면 쉬운데 우루사정 1정에는 100mg 이 들어있거든요. 실제로 우루사가 좀 고가의 영양제이기도 하고 피로회복 기능으로 유명하잖아요.
하지만, 제트정과 메타비의 가격 차이가 5만원 정도 나는데, 저 가격차면 필요할 때 우루사정을 먹는게 좋겠다는 생각으로 가장 가성비가 좋게 여겨지는 비맥스 메타비를 선택하게 된 것입니다.
*많은 분들이 그러하듯 비타민 C, E는 종합비타민으로 충분히 커버하고 있는 중이고요.
약국에서 처방없이 구매할 수 있는 UDCA 중 가장 높은 함량이며 가격도 합리적인 우루사 100mg에 대해서는 따로 짚어드렸으니 참고하시기 바랍니다.
* 추가 정보 : 비타민C 하루 권장량과 상한 섭취량 꼭 알고 드세요! 나에게 맞는 비타민C 하루권장량 알아보기
비타민 D는 뼈 건강 외에도 아토피, 건선, 류마티스 관절염, 원형 탈모, 1형 당뇨병 등 자가면역질환에도 큰 도움을 줍니다. 비타민D 권장량과 최고 효율로 드시는법
요약 정리
시장의 수많은 고함량 비타민B 영양제 중 고민고민해 비맥스까지는 결정하셨나요?
그 안에 수많은 라인 중 선택을 망설이시는 분들에게 비맥스 메타비는 가성비 가심비 좋은 비타민B가 될 것이라고 생각합니다.
그리고 꼭 해당 제품이 아니더라도 오늘 내용을 보시고 에너지 생산과 신경 기능 유지, 혈액 생성, 면역 시스템 강화 등을 통해 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 비타민 B는 꼭 챙겨드시길 권해드립니다. 모두 건강부자 되세요.
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