고함량 벤포티아민이 뭐길래? 효능과 권장량
최근 고함량 벤포티아민을 강조한 영양제들이 자주 눈에 띕니다.비타민B 복합체의 대표격인 벤포티아민은 수용성 비타민B1 티아민(Thiamine)을 지용성 유도체로 변화시켜 개발한 활성비타민 중 하나인데요로 흡수율과 생체이용률이 매우 높습니다.그래서 신경전달 물질의 활성화에 중요 역할을 하며, 에너지 대사에도 필수적인 기능을 합니다. 또 피로를 일으키는 물질인 젖산이 체내에 쌓이지 않도록 해 에너지를 빠르게 회복시켜 줍니다. 주로 탄수화물 대사와 신경 전달에 관여해 … Read more