비타민C 하루 권장량과 상한 섭취량 꼭 알고 드세요!
기준체형과 식생활의 변화로 비타민C의 평균 필요량, 하루 권장량, 상한 섭취량이 모두 변경되었음에도 과거의 정보가 업데이트 되지 않은 채 잘못 전달되고 있습니다. 가장 안전하면서도 저렴한 항산화 물질비타민C! 최근 연구조사 결과를 바탕으로 연령별, 성별 비타민C 하루 권장량부터 상한 섭취량, 효과를 극대화 하는 올바른 섭취 방법까지 알려드리겠습니다. 비타민C 효능 비타민C는 몸 전체 세포에 항산화 작용을 해 노화를 늦추고 … Read more