손목 건초염 증상과 자가진단 방법, 회복기간, 스트레칭 총정리
오늘은 건초염의 증상과 자가진단, 치료 방법, 회복기간에 대해 알려드리겠습니다. 건초염은 엄지손가락과 손목이 만나는 부위의 툭 튀어나온 뼈 주변에 있는 건초에서 통증이 유발되는 질환이에요. 반복적인 손목 사용으로 많이 발생하고, 방치하게 되면 만성 건초염으로 발전할 수 있어 초기 치료가 중요합니다. 손과 손목을 쓸 때마다 찌릿찌릿한 통증이 있으신 분들은 참고하셔서 증상을 크게 개선할 수 있습니다. 쉬운 용어설명 ‘건초’는 … Read more