요산수치 낮추는 음식으로 통풍을 극복할 수 있습니다!
스치기만해도 아픈 통풍은 평생 관리해야하는 만성 질환인 만큼 음식을 통한 치료가 매우 중요한 생활밀착형 질병입니다.요산수치 낮추는 음식만으로도 통풍 질환이 확 줄어들기도하고 반대로 악화되기도 합니다. 오늘 알려드리는 식단관리를 통해 통풍 식단을 쉽게 관리하고 통증을 이겨내실 수 있습니다. 통풍의 원인과 고통 우리가 섭취하는 음식중 ‘퓨린’이라는 물질이 너무 과도한 섭취로 대사하고 남은 산물이 바로 ‘요산’입니다.적당량을 먹을 경우 신체는 … Read more