유산균 먹는시간과 보관방법 알고 제대로 먹기
장 건강, 면역력등을 높이기 위해 프로바이오틱스 유산균을 드시고 계신 분들이 많으시죠. 하지만, 유산균 먹는시간, 공복 섭취, 보관방법 등에 따라 흡수율과 효과에 큰 차이를 보이기 때문에 유익균을 위해서는 오늘 알려드리는 내용들을 꼭 실천해 보시길 추천드려요.그리고 나에게 맞는 유산균을 찾을 수 있도록 균주의 종류, 유산균 함량 , 포장 조건, 몇 개월 단위로 구입하셔야 하는지도 알려드릴게요. 우리 건강에 … Read more