변비가 심할 때! 차전자피 식이섬유 하루 권장량이면 해결됩니다.
차전자피 식이섬유는 변비가 심할 때 매우 효과적인 도움이 될 수 있지만, 하루 권장량과 먹는 법에 대한 주의가 필요합니다. 식전과 후에 다른 영양제나 약과 함께 섭취하면 다른 약의 효과가 반감되어 오히려 부작용을 일으킬 수도 있거든요. 또 최대의 효과를 보기 위해서는 충분한 물과 함께 섭취하셔야 합니다. 오늘은 차전자피 식이섬유에 대해 알기 쉽게 풀어드리고 하루 권장량과 최적의 복용시간까지 … Read more