나에게 정말 도움 됐던 건강비밀
스치기만해도 아픈 통풍은 평생 관리해야하는 만성 질환인 만큼 음식을 통한 치료가 매우 중요한 생활밀착형 질병입니다.요산수치 낮추는 음식만으로도 통풍 질환이 확 줄어들기도하고 반대로 악화되기도 합니다. 오늘 알려드리는 식단관리를 통해 통풍 식단을 쉽게 관리하고 통증을 이겨내실 수 있습니다. 통풍의 원인과 고통 우리가 섭취하는 음식중 ‘퓨린’이라는 물질이 너무 과도한 섭취로 대사하고 남은 산물이 바로 ‘요산’입니다.적당량을 먹을 경우 신체는 … Read more
손가락을 움직을 때 뻣뻣하게 당기며 나타나는 통증, 손가락 마디가 점점 울퉁불퉁해지거나 붉게 부어오르는 경우. 비슷해 보이지만 이 증상들은 사실 모두 다른 유형의 손가락관절염 상태를 나타내는 것일 수 있습니다. 손가락관절염은 크게 4가지 증상으로 분류할 수 있는데 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 방아쇠수지, 통풍에 의한 손가락 통증이 대표적이에요. 오늘은 손가락 관절염의 유형별 특징을 알려드리고 자가 치료, 마사지 방법을 … Read more
통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 발생한 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질병입니다. 침착된 결정은 관절의 염증을 유발하고 극심한 통풍증상을 동반하며 만성화된 통풍발작을 일으키기도해요.발생률이 증가하고 있는 통풍은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치지만 남성에게 훨씬 더 많이 발생하고 있습니다. 남성은 여성보다 통풍에 걸릴 확률이 3배 더 높다는 연구결과가 있으니 오늘 내용을 꼭 확인하세요. … Read more