고려은단 비타민C 1000 효과와 복용법을 궁금해하시는 분들을 위해 소비자 입장에서 장점과 효과를 꼼꼼하게 따져봤어요.
비타민C는 가장 변질되기 쉬운 비타민이기 때문에 보관이 가장 중요한데, 고려은단 비타민C 1000은 이 부분에서 높은 점수를 줄 수 있습니다.
개별 PTP(Press Through PaCk)와 은지봉투로 안정성이 높아져 효과를 처음 그대로 유지할 수 있어요.
그리고 1000mg 비타민C 함량도 안전하고 효율적으로 복용하기 매우 좋은 용량인데 이유도 설명드리겠습니다. 오늘은 고려은단 비타민C 1000의 효과에 대해 제대로 알아보고 성분과 복용법도 정리해드릴게요.
고려은단 비타민C 1000 효과
지난번 비타민C에 대해 정리해드렸듯이 영국산에 대한 프리미엄은 소비자의 심리적 부분이 클 뿐 실제 효능, 효과는 영국산과 중국산에는 큰 차이가 없어요.
고려은단에서 조차 과거 이마트에 납품하는 반값 비타민C에 중국산 원료를 사용해 이슈가 된 적이 있으니까요. 그럼, 원료 차별화 보다 더 만족스러운 고려은단만의 차별화는 무엇일까요? 소비자 입장에서 고려은단 비타민C 1000 효과와 장점을 정리해봤어요.
1. 효능, 효과를 극대화하는 포장
비타민C는 건조하고 서늘하면서 빛이 들지 않는 곳에 보관하는 것이 기본원칙이며 햇빛, 열, 습기, 공기의 4가지 위험 요소중에 공기 노출을 가장 조심해야해요.
비타민C가 얼마나 변질이 쉽냐면 인터넷에 ‘비타민C 크림색이 여름을 지나고나니 누래졌다’는 이야기, ‘몇 개월치가 한 통에 담긴 비타민C 영양제가 어느날 노랗게 되어있었다’는 얘기를 심심찮게 볼 수 있어요.
하지만 이런 비타민 크림과 영양제는 비타민C가 산화되었기 때문 사용할 수 없어요.
좋은 상태의 비타민C는 원래 우리 몸에 들어가 항산화작용을 해서 건강하도록 도와주는 효과를 내는데, 산화된 비타민을 먹게 되면 우리 건강을 해치는 산화제로 작용할 수 있거든요.
저렴하다고 몇 달치 비타민C가 한통에 든 영양제를 구입해서 드시면 우리도 모르는 새 햇빛, 공기, 습기 등과 만나 산화될 수도 있어요. 그래서 비타민은 성능만큼 포장, 보관온도도 중요하답니다.
고려은단 비타민C 1000은 빛과 습기에 약한 비타민C를 보호하기 위해 PTP로 개별 포장한 후 은지봉투로 한번 더 포장하여 안정성을 높였어요.
요즘은 직구 비타민도 좋은게 워낙 많지만, 비타민C를 보호하는 안전한 개별포장이 소비자로서 높은 점수를 주게되는 포인트인 것 같습니다.
2. 1정씩 위생적으로
1개씩 분리해 가지고 다닐 수 있어 외출시 가지고 다니기도 좋아요.
1통에 든 영양제는 소분해야 해서 손의 바이러스가 옮겨질 수도 있고 비위생적인 면이 있잖아요.
고려은단은 10개의 비타민C가 PTP 개별포장한 후 은지봉투에 6묶음씩 들어있어요. 1개의 은지봉투에 총 60정의 비타민이 들어있는 거죠.
이런 포장 덕분에 비타민C 산화로부터 더 안전해지고, 고려은단에서도 은지봉투를 개봉한 후에는 가능한 빨리 섭취하라고 추천하고 있답니다.
3. Non-GMO 원료
비타민C인데 갑자기 왜 GMO냐고요?
조사를 하다보니 고려은단에서는 영국 DSM사의 퀄리씨(Quali-C)라는 품질보증제도를 갖추고 있다는 것을 알게됐어요. 그래서 DSM에 가보니 비타민C가 유럽의 옥수수를 원재료로 생산한다고 합니다.
유럽현지에서 수확한 옥수수의 전분에서 포도당을 추출한 뒤, 발효, 정제 과정을 거치며 순도 100% 비타민C를 추출하는 건데요.
퀄리씨(Quali-C)에 부합하는 비타민C는 원재료에 유전자변형식품인 GMO를 사용하지 않는다고 기재되어있네요. *DSM 한국 블로그 참고
따라서 유전자 변형 식품에 대한 걱정, GOM free를 중요하게 생각하시는 분들께 꼭 필요한 정보겠죠.
4. 원산지 프리미엄과 인지도
고려은단 비타민C는 영국 DSM사와 원료독점 공급 계약 체결을 하고 100% 영국산 만을 사용한다고 하죠.
아무리 중국산과 영국산의 비타민C 품질이 비슷해졌다고 해도 비슷한 조건이라면 원산지 프리미엄도 선택을 결정하는데 중요한 요소가 되겠지요.
그리고 한 곳이 독점하는 것보다 소비자의 선택권이 다양할 수 있다는 것도 중요한 일이라 생각합니다.
2013~2021년 9년 연속 건강기능식품 ‘비타민C’ 부문 매출액 1위를 차지할 만큼 원재료와 포장방법, 원산지를 중요하게 생각하는 분들이 많다는 증거이기도해요. * 출처 식품의약품안전처 2013~2021 식품 등 생산실적 자료
비타민C의 효과를 극대화하는 섭취방법과 안전한 하루권장량, 상한섭취량은 따로 정리해 드렸으니 참고하셔서 더 효과적으로 섭취하시길 바라겠습니다.
고려은단 비타민C 1000 가격
120정 1박스 (제조사기준 : 1일 1정 4개월분)을 구입했는데 , 하루에 2정씩 먹고 있어요. 가격은 12,900원이므로 1정에 107.5원 입니다. 1일 2정을 먹고 있으므로 215원이네요.
다른 영양제에 비해 비타민C는 참 가심비가 좋은 영양제라는 생각이 듭니다.
Non-GMO, 1정씩 개별포장, 원산지 프리미엄이 마음에 들어 쭉 먹어보려고 하는데 대용량으로 구입하면 1정 78원까지 더 저렴해져요. 고려은단 공식몰이라 당연히 믿을 수 있고 후기가 19만건이 넘어요.
비타민C 효능 효과
1. 세포를 보호하는 대표적인 항산화 영양소로, 인체에서 스스로 생성하지 않아 섭취를 통해 채워줘야 하는 필수 영양소입니다.
2. 균형잡힌 식사가 힘든 현대인들에게 부족하기 쉬운 영양소입니다. 과일이나 채소 등 비타민C 섭취가 부족하신 분들은 꼭 챙겨드시는게 좋아요.
3. 열과 습기에 약해 조리 시 파괴되기 쉬워 조리된 음식을 통한 섭취가 어렵습니다.
4. 결합조직 형성과 기능 유지에 필요하며 철의 흡수를 도와줍니다.
5. 반복적인 일상에 지쳐 활력을 찾고 싶으신 분께 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 역할을 할 수 있어요.
*참고: 비타민B, 비타민D 효능, 효과
비타민 D는 뼈 건강 외에도 아토피, 건선, 류마티스, 원형 탈모, 1형 당뇨병 등 자가면역질환에도 큰 도움을 줍니다. 비타민D 효능을 정리해 드렸으니 관련 질환으로 고생하시는 분들이 관심있게 보시면 큰 도움이 될거라 생각합니다.
3대 영양소의 대사를 돕는 윤활유역할을 하며 피로회복에 꼭 필요한 영양소 비타민B군의 효능도 지금 확인해 보세요.
고려은단 비타민C 1000 복용법
고려은단 비타민C의 정확한 성분 함량은 1정 1,080mg로 1,000mg이 살짝 넘는 수치입니다.
건강기능식품으로 1일 1회, 1회 1정 충분한 물과 함께 삼켜서 섭취하세요.
단, 비타민C는 산이기 때문에 공복 섭취시 위장장애로 설사를 유발할 수 있으니 음식물과 함께 복용하거나 식후 섭취하시는 것이 좋습니다.
한번에 삼키기 어려우신 분은 정제를 쪼개서 섭취하시면 더 수월하게 넘기실 수 있어요.
고함량 비타민C 효과를 원한다면?
비타민C는 체내에 축적되지 않고 일정 시간이 지나면 배출되어 꾸준한 섭취가 필요합니다.
약 6시간 정도마다 공급해 줘야 혈중 고농도를 유지할 수 있는데요. 너무 고용량을 한번에 드시면 소변으로 다 배출될 뿐이에요.
보건복지부에서 권고하는 비타민C 1일 최대 섭취량이 2000mg입니다.
따라서 고함량인 2000mg을 복용하길 원하시면 한번에 드시지 마시고, 비타민C 1000mg을 6시간 간격으로 아침, 오후(저녁) 섭취하시면 더 효과적입니다. 고효율로 드시는 고려은단 비타민C 1000 복용법 꼭 기억하세요.
보관방법 및 주의사항
직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관하세요.
습기가 많은 곳이나 햇빛, 열 등에 노출되면 빨리 변색, 변질되므로 보관방법을 잘 지켜주셔야 훨씬 효과적으로 섭취하실 수 있어요.
주의하실 것은 비타민 C 제조사에서 명기한 유효기간을 절대적으로는 믿으시는 건 주의하셔야 합니다.
제대로 만든 비타민C라고 해도 유통과정, 소비자의 보관 방법, 개봉 후 복용 기간에 따라 유효기간이 대폭 줄어들 수 있기 때문이에요.
비타민 C 산화도를 눈으로 측정해 조금이라도 미색을 머금으면 그 비타민 C는 섭취하지 않으시는 걸 추천드려요.
질병관리청에서는 영양제 전반에 대한 효과와 부작용에 대해 보고하고 있으니 영양제 섭취전 참고해보세요.
요약 정리
오늘은 효과적인 고려은단 비타민C 1000 복용법과 효과, 가격 등을 소비자 입장에서 꼼꼼하게 정리해 드렸어요.
강력한 항산화 작용을 통해 우리 건강에 꼭 필요한 비타민C를 보다 건강하게 드시며 모두 건강부자 되세요.
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